Врач-эндокринолог Наталья Либеранская рассказала о важности витамина D для здоровья, а также о том, течение каких заболеваний он может облегчить.
О пользе витамина D сказано и написано уже столько много, что, кажется, принимать его в профилактических целях давным-давно должны были начать все. Но, увы, даже у некоторых медиков до сих пор почему-то есть сомнения на этот счет.
Наталья Либеранская
Здоровье
Врач-эндокринолог
«Уже чётко доказано, что витамин D предотвращает и лечит 78 заболеваний и этот список постоянно пополняется. Современный, грамотный доктор должен обязательно включать витамин Д в свои стандартные схемы лечения», — говорит эксперт.
Течение каких именно заболеваний способен облегчать витамин? Одно из них — астма. Уже через полгода после начала приема витамина D (в комплексе с основной терапией) частота приступов уменьшается в два раза, и в целом заболевание протекает легче.
Незаменим витамин Д и при лечении воспалительных заболеваний кишечника. Об этом свидетельствуют результаты целого ряда исследований, которые проводились в США, Европе и Индии.
Витамин Д поможет поддержать иммунную защиту организма в период обострения острых респираторно-вирусных заболеваний. Как правило, это осень-зима, когда мы особенно нуждаемся в солнечном витамине.
При приобретенном сахарном диабете второго типа витамин Д необходим для поддержания функций инсулиновых рецепторов. Иначе неизбежно развивается инсулинорезистентность, а после и сахарный диабет.
Нехватка витамина Д может стать фактором риска для развития ревматоидного артрита. Впрочем это касается всех аутоиммунных заболеваний.
Онкология — патологии этой группы также могут гораздо быстрее развиваться на фоне дефицита витамина Д. Особенно, когда речь идет о рисках рака молочной и предстательной желез, онко-заболеваний пищевода, желудка, поджелудочной.
Восполнения дефицита витамина Д иногда достаточно для избавления от депрессивных расстройств без назначения лекарственных препаратов-антидепрессантов.
Комментарии