Записи с меткой: вред

Полезные сладости: их можно есть без опаски при одном условии

Полезные сладости – прекрасная возможность не испортить фигуру и полакомиться вкусным десертом. Но при одном важном условии: нельзя превышать норму. Рассказываем, на какие низкокалорийные десерты лучше обратить внимание и чем можно заменить вредные лакомства при правильном питании.
Полезные сладости
Множество людей не представляют свою жизн...

подробнее »
Опасности алкоголя: заблуждения и последствия

Алкоголь — это напитки, которые часто ассоциируются с весельем и расслаблением. Однако, за всей его доступностью скрываются серьезные опасности, которые могут навредить нашему здоровью и жизни. В этой статье мы рассмотрим несколько основных причин, почему алкоголь представляет угрозу для нас.

1. Физическое здоровье

Алкоголь оказывает ...

подробнее »
Эксперт рассказал о вредных для смартфонов приложениях

Бесплатные приложения могут включать скрытые механизмы монетизации или производить другую вредоносную деятельность. О том, какие программы стоит удалить со своего смартфона, во вторник, 17 октября, рассказал изданию «Прайм» директор компании «ИТ-Резерв» Павел Мясоедов.

Он пояснил, что периодически необходимо удалять все ненужные бесплатные приложения, тем более что мног...

подробнее »
Курение — серая смерть

Встретить на улице человека, с зажатой в зубах сигаретой – норма, с которой трудно смириться. И, возможно, курильщики задумывались о вреде, который они сами наносят своему организму. Однако задумывался ли кто-то из них об этом глобально? О том, что каждая затяжка – это осознанный шаг в могилу?

подробнее »
Дым не бывает чужим: чем опасно пассивное курение

Пассивное курение часто недооценивается участниками процесса. Его опасности отнюдь не выдумка. Множество исследований показывает, что оно вредит здоровью почти так же, как активное. Благо, в современном мире становится все проще укрыться от нежелательного воздействия табака.

В последние годы во всем мире идет кампания борьбы с пассивным курением: пространств, где ...

подробнее »
Шпилька-каблучок: какая обувь «убивает» наши ноги

Цивилизация, подарившая нам ровные дороги и разнообразную обувь, в том числе не самую удобную, также «наградила» нас множеством заболеваний суставов и деформации стопы. О том, как избежать плоскостопия, «косточки» и вечных болей в ногах, рассказал МедПорталу врач травматолог-ортопед, член Американской ассоциации травматологов-ортопедов Всеволод Горохов...

подробнее »
5 важных фактов о пользе здорового сна и опасности бессонницы

ДАЛЕКО НЕ ВСЕМ НАДО СПАТЬ 8 ЧАСОВ В ДЕНЬ
По данным Национального фонда сна США (National Sleep Foundation), человеку в зависимости от возраста требуется разная продолжительность сна:

Новорожденным (0-3 месяца) — 14-17 часов
Младенцам (4-11 месяцев) — 12-15 часов
Малышам (1-2 года) — 11-14 часов
Дошкольникам (3-5 лет) — 10-13 часов
Детям (6-13) — 9-11 часов
Подросткам (14...

подробнее »
Парацетамол в больших дозах вреден для сердца — ученые

Парацетамол, или ацетаминофен, — доступное и распространенное лекарство, которое используется для снижения температуры или уменьшения боли как у детей, так и у взрослых. Это один из самых продаваемых препаратов в России.

Но до сих пор механизм действия этого лекарства изучен плохо, а его длительное использование, особенно передозировка, в некоторых случаях приводит к необратимой токсичности для печени и негатив...

подробнее »
Свинец в питьевой воде опасен для почечных больных даже в допустимых концентрациях

Свинец – одно из веществ, концентрацию которого регулируют специальные санитарные нормы. В России установлена предельно допустимая концентрация свинца в питьевой воде: 0,03 миллилитра на литр, в США – 0,015. Американские ученые определили, что даже в таком количестве этот металл может быть опасен для людей с хронической болезнью почек...

подробнее »
Что наука думает про консервы: явная польза и скрытый вред

Обычно наши знания о консервах определяет только жизненный опыт. Нам известно, что они удобны и вкусны, в редких случаях ими травятся. Попробуем рассмотреть их влияние на здоровье в более широком смысле...

подробнее »