Записи с меткой: возраста ребёнку

Можно ли детям сыр?
Можно, но не всех сортов. Например, сыр с плесенью, острый, плавленый, копченый, со специями лучше не давать малышам. Все это может вызвать аллергическую реакцию.

Лучше отдать предпочтение неострым сырам твердых сортов: российский, костромской, чеддер, пармезан, гауда, эдам и маасдам.

Вообще, сыр содержит белки, молочный жир, кальци...