Записи с меткой: сон и возраст

Исследование ученых из Медицинского колледжа Джорджии показало, что продолжительность сна человека изменяется по U-образной траектории. И нижней точкой, когда люди спят меньше всего в своей жизни, является возраст 40 лет.

В раннем детстве мы спим дольше всего, а затем продолжительность сна постепенно сокращается, и к 40 годам она становится минимальной...