1. Обращайте внимание на состав продуктов
Трансжиры (гидрогенизированные жиры) — это вредные искусственно синтезированные масла, которые чаще всего используются в производстве промышленной выпечки, фастфуда, чипсов и полуфабрикатов, обжаренных во фритюре. Внимательно читайте этикетки: если в составе есть гидрогенизированные или частично гидрогенизированные жиры, есть это тоже не стоит...
Записи с меткой: холестерин
Специалисты утверждают, что яблочный уксус положительно отражается на деятельности организма людей.
По словам ученых, употребление яблочного уксуса снижает вероятность возникновения смертельных заболеваний. Медики доказали, что уксус из яблочного сырья уменьшает риск появления сердечно-сосудистых недугов, таких как инсульт и инфаркт. Кроме того, он снижает уровень холестерина, содержащегося в крови человека...
подробнее »С возрастом связь между кровяным давлением, уровнем холестерина и неблагоприятными сердечно-сосудистыми исходами у пожилых людей изменяется, и теперь новое исследование канадских ученых из Университета Альберты показывает, что пожилые пациенты еще не слишком стары, чтобы извлечь выгоду из индивидуализированной терапии болезней сердца...
подробнее »Горсть грецких орехов в день может предотвратить развитие болезни сердца и других заболеваний, связанных с возрастом, сообщают ученые из больницы Барселоны и Университета Лома Линда. Проведенные испытания показали, что регулярное употребление орехов снижает уровень холестерина, засоряющего артерии. Грецкие орехи могут также уменьшить голод и снизить вероятность развития метаболического синдрома – комплекса нарушений, включающих ожирение и высокое кровяное давление, которые значительно увеличивают риск сердечного приступа и инсульта...
подробнее »
Комментарии