На этот вопрос ответила член Национального общества диетологов Юлия Зинченко:
— Что же получается? Можно съесть тарелку жареной картошки, закусить грейпфрутом и быть худышкой? Нет! На самом деле грейпфрут, ананас и другие «жиросжигающие» продукты объединяет то, что они обладают высокими диетическими качествами, содержат много клетчатки, малокалорийны и способствуют улучшению пищеварения, так как ускоряют расщепление белков, но никак ни сжигают жиры! Можно добавлять грейпфрут и ананас к основному приему пищи как источник витамин...
подробнее »
Комментарии