Как выбрать стальной крепеж: основные критерии и советы
WhatsApp добавил функцию расшифровки голосовых сообщений на русском языке
Отельеры Турции отметили вредную особенность гостей отелей "всё включено"
Фигуристку Понтелеенко заподозрили в нарушении антидопинговых правил
ДБФ: незаменимый компонент в современной промышленности ПВХ
РУСАДА стремится сделать Камилу Валиеву символом борьбы с допингом
Запрет на провоз в багаже более 10 кг камчатской икры станет постоянным
У всех есть периодические чувства головокружения, простуды, усталости, размышления, головные боли. Зачастую все это признаки того, что организму нужна пища. Не спешите с калориями и слишком мало питательных закусок, но прислушивайтесь к своему аппетиту. Есть ли у вас еда? Вас что-то вдохновляет? Вы знаете, как оценить, насколько вы голодны?
подробнее »
Ученые из Гарвардского университета утверждают, что периодическое голодание может повысить производительность, продлить годы жизни и улучшить общее состояние здоровья.
По словам экспертов, временное ограничение рациона позволяет поддерживать тело «молодым» на клеточном уровне. Периодическое голодание удерживает митохондрии – важную часть клеток – в гомеостазе, что, в свою очередь, помогает увеличить продолжительность жизни...
подробнее »
Комментарии