Записи с меткой: добавленный сахар

Нутрициолог Елена Суханова рассказала о суточных нормах потребления сахара и что будет, когда ежедневный рацион чрезмерно сладкий.

Полакомиться сладеньким любят многие из нас. Причем зачастую мы ошибаемся, полагая, что сахар — это только то, что мы съедаем в виде белого добавленного сахара в чистом виде. А ведь сахар содержится во многих продуктах, которые мы едим в течение дня...