Полезные сладости – прекрасная возможность не испортить фигуру и полакомиться вкусным десертом. Но при одном важном условии: нельзя превышать норму. Рассказываем, на какие низкокалорийные десерты лучше обратить внимание и чем можно заменить вредные лакомства при правильном питании.
Полезные сладости
Множество людей не представляют свою жизн...
Записи рубрики: Медицина
Врач рекомендовала включить в домашние тренировки суставную разминку, миофасциальный релиз (техника самомассажа, которую используют для расслабления мышц путем надавливания и растягивания тканей в сочетании с правильным дыханием – прим. ред.) и легкие упражнения для общей физической подготовки.
«Выполнять такую работу нужно минимум 3 раза в неде...
подробнее »Лазерная эпиляция лица помогает избавиться от нежелательных волос на видных местах. Сегодня мы расскажем, как она работает, какие преимущества дает и чего стоит ожидать. Всё, что вам нужно знать, чтобы решить, стоит ли идти на процедуру, мы собрали в этой статье.
подробнее »Здоровье ребёнка — это важнейшая составляющая его успешного обучения и гармоничного развития. Особое внимание ему уделяется при подготовке к поступлению в образовательные учреждения. Медосмотр в школу — один из основных этапов этой подготовки. Он направлен на всестороннюю оценку физического состояния школьников, выявление возможных проблем и предотвращение их влияния на учебный процесс.
подробнее »«Неправильное питание может влиять на развитие практически всех хронических проблем со здоровьем. Поэтому если вас что-то регулярно беспокоит — скорее всего, нужно начинать с анализа и пересмотра рациона. Самые распространенные общие признаки, на которые люди обращают внимание и которые однозначно требуют коррекции питания, — это снижение уровня энергии (повышенная утомляемость), нарушение сна (как бессонница, так и неосвежающий сон), избыточная масса тела, проблемы с суставами», — рассказал он...
подробнее »Осень перевалила за экватор, и наши дети всё чаще подхватывают острые респираторные заболевания. Хочется, чтобы они меньше страдали от неприятных симптомов.
Как справиться с ОРСВИ, рассказывает д. м. н., профессор, завкафедрой педиатрии факультета повышения квалификации и профессиональной переподготовки врачей, проректор Новосибирского государственного медуниверситета Елена Кондюрина...
подробнее »«Если ребра у животного трудно прощупать, талия не выражена и ее сложно определить, это говорит о лишнем весе. Если ребра не прощупываются совсем и талии нет, возможно, у вашего питомца ожирение. Но окончательный диагноз может поставить только врач», — объяснил он.
Эксперт подчеркнул, что снижение веса животного должно происходить постепенно...
подробнее »«От магнитных бурь страдают в основном люди с расстройством вегетативной нервной системы. Метеорологические изменения, колебание электромагнитного поля земли и прочие внешние факторы, связанные с погодой и даже движением планет, например, во время солнечного затмения, могут влиять на работу вегетативной нервной системы, запуская небольшие, но комплексные перестройки в организме, что, в свою очередь, сказывается в том числе на тонусе стенок капилляров, вязкости крови и влияет на кровоток», — объяснила она...
подробнее »Роспотребнадзор потребовал от властей Турции предоставить информацию о ситуации с заболеваемостью неизвестным вирусом на морских курортах этой страны.
Ведомство получило массу жалоб от россиян на неизвестный вирус. Информация о нём впервые поступила от отдыхающих в Белеке, затем симптомы энтеровирусной инфекции появились у туристов на других курортах Турции. Ряд экспертов склоняются к тому, что неизвестное заболевание — это вирус Коксаки...
подробнее »«Любая вирусная инфекция дыхательных путей, в том числе и пневмония, у людей с астмой может вызывать ее обострение. В период, когда фиксируются вспышки пневмонии, такие пациенты особенно уязвимы. Обострение астмы проявляется усилением и учащением кашля, тяжелой одышкой, свистящими хрипами, сдавленностью в груди и быстрым поверхностным дыханием. Также обострения характеризуются увеличением приема препаратов без должного ответа», — объяснила она...
подробнее »
Комментарии